宫颈糜烂是常见的妇科疾病之一，导致宫颈糜烂的原因有很多，那么如何预防宫颈糜烂?以下就是预防宫颈糜烂的五大食疗方。

预防宫颈糜烂的饮食建议

一、当归玫瑰土鸡汤

【原料】土鸡200克，玫瑰10克，当归10克。

【调料】盐，鸡精，料酒，姜片各少许。

【做法】
 

1、将土鸡洗净切片，向锅中加入适量的清水，倒入土鸡，淋入料酒，大火氽煮片刻，捞出土鸡，沥干水分，备用。

2、锅中加入适量的水烧开，倒入土鸡，玫瑰，姜片，当归搅拌，再淋入料酒提味，煮开后用小火煲煮至食材熟透，加入盐，鸡精，拌匀调味，转中火继续煮片刻，至汤汁入味。

3、盛出煮好的汤，装入汤碗中即可。

二、党参虫草花瘦肉汤

【原料】猪瘦肉200克，虫草花15克，党参枸杞各适量。

【调料】盐，鸡精，料酒，姜片各适量。

【做法】

1、将瘦猪肉洗净切丁，锅里放入清水烧开，倒入瘦肉丁，淋入料酒，大火氽煮片刻，捞同瘦肉丁，沥干水分。

2、向锅里放入清水，烧开，倒入瘦肉丁，虫草花，姜片，党参，枸杞搅拌匀，再淋入料酒提味，煮开后用小火煲煮至食材熟透，加入盐，鸡精调味，转中火煮至汤汁入味即可。