生活中哪些习惯会引起月经不调？

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生活中哪些习惯会引起月经不调?如果女性的月经不调症状出现的时间过久却未经治疗，就很可能会导致女性患上不孕症的，这可能与日常的不良的行为习惯有关。那么，什么习惯会成为不孕症的诱因?生活中哪些习惯会引起月经不调?

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哪些习惯会引起月经不调导致不孕?佳木斯现代妇科医院不孕专家介绍，女性月经不调性不孕的诱发因素可能是：

一、节食：如今女性为了拥有好身材而过度节食，过度节食者会出现机体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被耗用。从而阻碍雌激素合成，使月经来潮受到影响，因此专家提醒女性朋友可以运动减肥，切不可盲目节食减肥。

二、贪凉：很多女性月经期间贪凉，不注意保暖，出现月经量少甚至闭经情况。

三、烟酒：香烟和酒精会导致月经不调情况发生。在吸烟、过量饮酒女性中，有25%?32%女性因月经失调而到医院诊治。而且每天吸烟20支以上或饮酒100毫升以上的女性中，会增加月经不调发病率。所以，女性朋友应该要少吸烟喝酒。

四、Y物：使用抗生素较多女性身体抵抗力差，从而引发人体机能障碍，从而诱发月经不调甚至不排卵情况。

五、起居无度：女性朋友如果经常作息不规律，睡眠不足，或经期着凉，就会导致盆腔内血管过分收缩，从而引起月经过少，甚至闭经。因此，在日常生活中，女性朋友应该要养成规律作息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

月经不调如果是由于内分泌因素所导致的，在治疗中自然就以调节女性的内分泌水平为主。医院在治疗内分泌导致的月经不调患者时，主要通过内分泌平衡中医三期疗法的将月经分层次予以治疗和调理的技术，旨在调节女性雌孕激素水平使之趋于平衡之时增强患者的免疫力，以促进患者自行康复的能力。

岳阳尚美医院温馨提醒：女性朋友要有良好的卫生习惯，在饮食上要以清淡为主，保证良好睡眠时间，适当的运动健身，加强免疫力，如果不小心被妇科疾病缠身，一定要注意的是不可以自行治疗，一定要到正规医院诊治。