月经不调影响身体健康，其产生的原因可能有哪些？

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月经紊乱没有规律性这是月经不调的情况，考虑是内分泌失调，压力大紧张等引起的，建议去医院检查月经不调的情况考虑注意规律作息时间，加强营养，避免劳累，建议做B超，性激素等检查一下，考虑可以医生指导下服用妇科调经丸，益母草颗粒调理

月经 不调有很多原因，如 内分泌失调 、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。

月经不调其实不是什么难治的病，只要是分清病证，对症治疗，才能治疗的快，治疗的彻底。

现在很多女性都认为月经不调是生活中的常见现象，对它也是置之不理了。其实月经不调对我们的身体还是会造成一定的危害的。女人因为环境、情绪等因素导致月经不调，月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。对于月经不调，我们还是得清楚认识它的坏处，采取正确的方法保证我们的身体健康。

出现月经不调的原因

1、情绪异常引起月经失调

情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3、节食引起月经不调

少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4、嗜烟酒引起月经失调

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

有以上行为的女生们要小心了。

造成月经不调的原因有很多，主要有情绪因素导致的，另外还有寒冷刺激、节食，或者长期处于压抑、紧张状态。如果是情绪因素导致的月经不调，不用给予什么特殊处理，平时要注意保持情绪平稳，不要大喜大悲。如果是寒冷刺激导致的月经不调，平时要注意保暖。

如果是节食导致的月经不调，平时如果想要减肥，不要通过节食，而且应该通过多走多动的方式来减肥。如果是由于紧张、压抑导致的月经不调，平时应该保持心情舒畅。