我国吸烟人数众多，吸烟和二手烟暴露十分普遍。据调查，现有吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率达28.1%，其中男性吸烟率高达52.9%，是全球男性吸烟率最高的国家之一。

青少年吸烟状况同样不容乐观，13-15岁初中学生烟草使用率为6.9%，其中82.3%的学生尝试吸烟行为发生在13岁之前。7.4亿非吸烟者遭受二手烟危害。72.9%的初中学生在家、室内公共场所、室外公共场所或者公共交通工具中暴露于二手烟。

每年死于吸烟相关疾病的人数达136.6万，超过因艾滋病、结核、疟疾和伤害所导致的死亡人数之和。

从目前拥有的资料看，吸烟造成的致命疾病有口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌及其他非常罕见的疾病。吸烟20年的人，得肺癌死亡的危险性增加20位，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。

想要戒除烟瘾的市民不妨尝试中医戒烟，阿妮养生网疑难病研究所中医专家表示，中医通过贴耳穴、针灸、中药等多种方式，可以有效戒除戒断综合征，减轻戒烟过程的痛苦。

吸烟者最大的苦恼，就是不吸烟后出现的戒断综合征。如失眠、焦虑、紧张、精神萎靡、肌肉无力、食欲下降、消化不良、便秘等症状，一些烟瘾重的人群还可能出现流眼泪、流鼻涕等严重的症状。这些痛苦的症状诱使吸烟者“重操旧业”，也是很多戒烟失败的原因。与西医替代疗法、厌恶疗法不同，阿妮养生网疑难病研究所中医戒烟的原理是穴位、外力刺激，减轻上述的症状，帮助烟民度过烟瘾一关。

阿妮养生网疑难病研究所中医专家：贴耳穴、中药亦有效力

虽然戒烟治疗有不同的方法，不过，能不能成功戒烟，关键还是要看患者有没有戒烟的决心。也有不少单靠意志力、不用治疗就戒断烟瘾的案例。因此，在戒烟的中医门诊咨询上，第一步是对患者作心理辅导，下定决心能够事半功倍。然后，再根据患者的具体情况，选择具体的治疗方式。一般来说，主要有贴耳穴、针灸、中药多种方法。

贴耳穴是最便利的一种方式，阿妮养生网疑难病研究所中医选择耳穴的脾、胃、神门、口等穴位刺激点2-3个，用胶布将药物贴在相应穴位上刺激，每天敷贴。一般7-10天为一个疗程，可做两个疗程。学会怎么贴耳穴之后，患者可以自己带药回家敷贴，比较方便。针灸则是通过刺激列缺穴、迎香、合谷、足三里、甜味穴等穴位，每日针灸，5次为一疗程，4个疗程可以有效戒烟。阿妮养生网疑难病研究所中药治疗则是主要以疏肝解郁、养心安神的药方为主。通过对戒断综合征有针对性地治疗，达到戒烟目的。