最新问答搜索
食用一些面条来滋补脾胃,在家尝试着做一下豆角焖面
2018-08-26 13:33  浏览:101

豆荚焖面的家常做法有哪些

  夏季时间的胃口总是随着气温的升高而降低,对食物提不起兴致,食用以后也很容易引起消化不良。在夏季时间,可以食用一些面条来滋补一下肠胃,那么适合夏季时间食用的面条种类有哪些呢?

豆角焖面的做法

豆荚焖面的家常做法有哪些

  1、将豆浆清洗干净以后,切成段,豆芽清洗干净备用。

  2、将面条放入蒸锅中蒸煮10分钟,将生面条蒸熟。

  3、将猪肉清洗干净以后切成丝,然后加入适量的食盐、调料、生抽、老抽腌制10分钟,然后油锅加热,将肉丝放入锅中炒制金黄,然后将葱姜、小辣椒、花椒、八角放入锅中,煸炒出香,然后将豆角以及豆芽放入锅中,翻炒均匀。

  4、翻炒至豆角断生,然后加入适量的开水,闷煮煮豆角5成熟,然后加入适量的老抽提色,然后将蒸熟以后的面条放入锅中,将面条混合均匀以后,小火焖煮面条,并不断的翻拌,避免粘锅,然后等面条表面没有多余的水分,就可以关火焖煮3分钟就可以食用了。

做豆角焖面需要注意哪些方面

豆荚焖面的家常做法有哪些

  尽量将面条一次性蒸熟,这样在做焖面的时间,面条才会有劲道。

  在将炒菜和蒸熟的面条混合的时候,尽量让面条都粘上菜汁,这样的焖面才会好吃有味道。

  豆角尽量不要炒的过熟,因为焖面在焖至过程中,豆角过熟很容易会软烂,影响豆角的口感。

食用豆角焖面需要注意哪些方面

  豆角焖面的面条比较劲道,如果脾胃代谢异常的人群尽量不要过量,避免增加胃肠道的代谢负荷。

  豆角焖面尽量将豆角蒸熟,这样才不会让生豆角中含有的胰蛋白酶抑制剂危害到人体健康。

 
举报
收藏
打赏
评论 0
发表评论
0评
本文标题:食用一些面条来滋补脾胃,在家尝试着做一下豆角焖面
本文地址:https://m.aniys.com/hot/s32.html
相关推荐
更多
阿妮养生网 关注微信公众号