对于正常已经结婚的夫妻来说，良好的夫妻生活是维持和谐的夫妻关系非常重要组成部分，所以良好的夫妻生活是非常重要的，而对于男性来说，良好的夫妻生活对身体健康也有着非常重要的意义。那如果男性太久没行房会有哪些危害呢？

1、精子质量下降

精子的质量和数量会随着男人身体的新陈代谢而进行不断的更换，但是如果男性长期禁欲，性生活得不到满足的话，精子的活力和活性都会变的非常差，严重影响男性自身的身心健康。

2、不利于身心健康

男性长期的压抑自己的欲望，正常的生理需求得不到满足的话，不仅会在生理上造成不良的影响，还会影响男人的心理健康，容易出现精神不振、注意力不能几种、没有力气或精气做事情等问题。

3、影响日后的夫妻生活

由于我们的大脑神经是有记忆功能的，男性长期压抑和克制自己的预防，时间久了就会产生一些负面的影响，很有可能会导致男性在以后正常的夫妻生活中，出现尽管受到刺激但是没有任何反应的情况，产生麻木和钝感的情况，严重影响正常的夫妻生活体验。

4、增加男性患慢性前列腺炎的风险

男性长期禁欲的危害与性生活不满足、过度纵欲、性生活不规律等的危害是一样的，容易导致前列腺的充血情况发生，时间久了就会导致不同程度的前列腺炎情况出现，严重影响男性的生殖健康。

5、影响寿命

有史料记载，长期没有得到或者得不到性满足的男性是不能长寿的，专家表示，正常的性生活是人类天性的需要，也是心理上和生理上不可或缺的需求，禁欲能够导致多种疾病的发生。而正常的性生活能够协调人体的各种生理机能，促进性激素的分泌，对于保持我们的心理健康是非常有益的。