盛夏暑热当令，男性很多应酬，抽烟喝酒是避免不了的，但由于长期以往，引起的身体阴阳失衡，导致的肝气淤滞，肝火上升，导致牙龈肿痛也非常常见，阿妮养生网药市，芦根正是本季节常见的植物，本中草药，针对于夏季的解暑清热，治疗牙龈肿痛效果颇佳。

适当喝些芦根茶饮，对养生治病大有裨益。

　　芦根为芦苇的地下茎，夏秋季采挖，鲜用或切段晒干用，是常用的清热泻火药，也是居家必备的消暑佳品。其性味甘寒，可清热解暑，生津润燥，除烦利尿，降逆止呕，在治疗暑热口渴心烦，风热感冒，肺热咳嗽，胃热呕恶以及小便短赤涩痛、麻疹等病症有独特功效。制成茶饮服用，简便有效。

　　芦根麦冬饮：取鲜芦根（碎）30克，麦冬15克，共置保温瓶内，冲入沸水，加盖焖15分钟即可代茶频饮。可清热生津润燥，缓解烦热口渴、牙龈肿痛等症状