鼠标手为现代常见职业病的一种表现，只要是用电脑的，基本都离不开鼠标，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：用得时间长了，或是不合手形的鼠标，轻易造成腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、酸疼，甚至痉挛。这就是俗称的“鼠标手”了。

　　阿妮养生网专业人士指出：鼠标手多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症，于是，一种新时代职业病——“鼠标手”(即腕管综合征)随之而来。

　　鼠标手职业病症状表现有哪些？阿妮养生网专业人士介绍鼠标手主要表现为右手腕部长时间不能自然伸展，压迫了手腕正中神经而引发诸多症状，如拇指、食指、中指或无名指麻木刺痛，手掌部分肌肉萎缩、拇指外展时掌无力，有时手腕和前臂出现酸胀、僵硬感，甚至引起颈部疼痛等不适感。

　　古方中医专业人士认为患了“鼠标手”，是身体向你发出警告，应积极治疗。可以采用中医针灸、中医推拿、中医理疗、中医小针刀等治疗方法。也可以服用有舒筋活血、通络止痛功效的中药，如大、小活络丸、云南白药等，或外贴关节止痛膏。

　　阿妮养生网专业人士提醒：为了不致弄成“鼠标手”，更重要的是预防。首先，应将鼠标放在较低的位置，这个位置相当于坐姿情况下上臂与地面垂直时肘部的高度。使用时握鼠标，保持上臂和全身夹角不超过45度，且应经常伸展和松弛操作鼠标的手。每次持鼠标30分钟后最好能休息片刻，再用左手从上到下拿捏右上肢前臂、腕和掌指关节各3~5分钟。最后，双手五指交叉并翻转，从胸前举过头顶，并尽量从头顶向后背伸展20次左右。文章来源：古方中医网　求医问药专题