1、不注意防晒的人
当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。
紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。
2、压力过大的人
长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。
3、抽烟喝酒、经常熬夜的人
抽烟喝酒，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。
4、怀孕的人
女性在怀孕时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑”。
面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。
5、长期服用避孕药的人
避孕药物属于激素类药物，长期应用容易导致女性内分泌紊乱，从而会引起女性的黄褐斑。
在口服避孕药的女性当中，黄褐斑的发病率约为20%左右。
1、益母草和牛奶
先准备适量的益母草，然后捣碎取汁，每天涂抹在脸上，每天配合牛奶敷脸，坚持一段时间你就会发现斑点逐渐淡化。这种方法其实效果不错，尤其是对日晒斑。
2、冬瓜搭配白醋
在超市购买新鲜的冬瓜进行榨汁，然后倒入适量的白醋，充分搅拌后涂抹在脸上。每天敷脸10分钟左右，一天两到三次。这种方法可以分解黑色素，对于祛斑也是很有帮助的。如果清洗之后能再用俏颜黛祛斑霜涂抹按摩，祛斑效果会更好。
3、鸡蛋+醋
准备新鲜的鸡蛋放在白醋中，然后泡一周左右，待蛋壳软化取出敷在脸上，每次15分钟后用清水洗净，可以有效祛斑，而且还可以把泡软化之后的鸡蛋和醋液一起取出泡水饮用，也具有很强的祛斑功效。
4、茯苓蜂蜜
准备一个干净的容器，然后加入茯苓和蜂蜜一起混合，将脸部洗干净后均匀涂抹在斑点处就可以了。这个是民间的偏方，据说效果还是不错的。
5、番茄蜂蜜
将番茄清洗干净，然后切碎榨汁，放入适量的蜂蜜和面粉一起搅拌均匀即可。洁面后，我们将此混合物涂抹于脸部，保持20分钟左右后清洗干净即可，坚持一段时间就能看到不错的效果。
一般来说，斑本身是不会引起什么健康问题，可治可不治。但由于长斑对颜值影响较大祛斑首先应该注意防晒，其次应积极治疗原发性疾病。
