内分泌分泌紊乱
这是长粉刺的最重要的原因之一，月经期间或是青春期，体内雄性激素水平激增，长粉刺的几率比平时要大很多，如果是月经不正常的女性，则更容易出现痛经。不良的生活习惯和紊乱的生活规律也会导致内分泌不正常分泌。
使用不合格的化妆品
为了追求更美，不少MM会选择使用特定效果的化妆品，而一些不合格的化妆品，为了能在减少成本的情况下也能达到特定效果，不惜让某些有害的化学元素超标，如果长期使用这些化妆品的话，很容易就会引起粉刺，或者更严重的效果。
如何有效祛除粉刺？
卸妆洁面要彻底
要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。如果用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妆产品，再用洗面奶。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。
用柠檬
在洗脸之后，用柠檬油涂抹长有粉刺的地方，长期使用可以消除粉刺，并且减少粉刺的再生。因为柠檬含有大量柠檬酸，中和皮肤表面的碱，消除皮肤暗沉，另一方面，大量的果酸能够去除脸上的死皮，保持肌肤白净光滑。
蒸面法
准备大半盆热水，温度大约在70℃左右，用湿毛巾围蔽盆边，避免热气流失，闭气将脸部放在盆口（当然，闭气到了极限的话，可以换气），反复几次，然后用温水洗脸，每周2-3次，擦干净脸后，用收敛水收缩毛孔，既能保持肌肤毛孔细致畅通，又能减少粉刺的生成。
选择含有水杨酸护肤品
水杨酸去角质的效果相当的好，除此之外还能促进皮肤代谢，收缩毛孔、清理黑头粉刺，有效淡化细纹和皱纹，帮助重现肌肤的光泽。在有闭口粉刺的地方，用水杨酸精华湿敷，或者早晚涂抹水杨酸精华，一段时间后闭口就消失了。
选择正规的粉刺针
首先要挑选一个正规的粉刺针，不能马马虎虎随便买一个就了事。因为这些地摊货有可能是劣质金属做的，对皮肤伤害极大。应去正规的化妆品店或是美容店买。好的粉刺针应是没有味道，针身光滑有亮泽、且没有锈迹的。因这关系到下一步的挑粉刺，所以一定要挑个好的。
使用前一定要消毒
使用前一定要进行消毒，要把手和脸都洗干净，不然细菌就有机可乘了。这是最基础也是最重要的一步，如果不够重视，细菌接触到粉刺，会感染粉刺的伤口，造成更大的麻烦。
使用粉刺针的力道要控制好
消完毒后用粉刺针尖的那一头轻轻刺破粉刺发白的部分。这一步需要掌握力度，力度小了，粉刺尖头破不掉；力度大了，又会把口子弄大，甚至会流血，这就不好了。注意挑粉刺的手法，一定要保持90度垂直。
不是所有的粉刺都适合使用粉刺针
还需注意的一点就是，如果你的粉刺还未到“成熟”时机，千万不要挑。有那种没有炎症、粉刺症状不深也不浅的才可以挑。粉刺太深或长时间不消炎的，最好不要挑，先看医生。
粉刺尖头挑掉以后，再用粉刺针圆的那一端套好粉刺，轻轻的摁一下，然后拉一下，这样里面的脓液也流出来了。这个需要熟练的手法，做不好的话，会留下大麻烦，还有挤完以后千万要护理。
挑完粉刺以后的护理
用药棉沾好挤掉的粉刺口子，暂时不要洗脸。到伤口干后再用干净的水清洗，否则会感染。然后再喷上毛孔收缩水不然毛孔就会变粗变大。
