今天要为大家介绍一位韩国健身教练，是ins上的知名健身博主。在韩国健身圈以及网络上有着不俗的影响力和知名度，这是因为她的女性塑形方面有着自己独特的理论和技巧。

据社交资料显示，Amanda她身高有170厘米，体重130斤，和明星这样的身高体重在女生中属于比较强壮的，然而这样的体重正是她本人所追求的体型，也是她鼓励女学员塑形的发展的方向。

前几天Amanda开始在ins上开启直播，和粉丝分享了一些健身技巧，她谈到女生练肌肉这一话题时，她认为那是最美的追求，这一点我们可以从Amanda的身上看到。她的身材饱满结实，看起来很厚实。