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吃海带的三好处:抗癌 降糖 减肥
海带是我们能生活中最为食用的一种海产品,海带不但可以做出多种美食而且还有很大的预防疾病功效。海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外,...
阿力养生网
作者:翁漳珂
2019-12-01 03:12:41
阅读135次
吃红薯的禁忌,哪些人不宜吃红薯?
众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞...
阿力养生网
作者:文飘群
2019-12-01 03:12:41
阅读102次
冬吃萝卜,红白萝卜不要一起吃
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,这是百姓熟知的养生谚语。每到秋冬季,萝卜就成了餐桌上的宠儿。萝卜含有丰富的营养成分,从中医的角度讲,不同的萝卜...
阿力养生网
作者:林晓昀
2019-12-01 03:12:43
阅读83次
海藻的中医功效:吃点海藻解郁结
海产品向来是营养界的宠儿,可很多人不知道,除了海参、鲍鱼等“营养大餐”,海藻等不起眼的海洋“配角”也是养生保健佳品。食用海藻又被为海根菜、乌菜、海...
阿力养生网
作者:蔡卫俊
2019-12-01 03:12:42
阅读133次
淘米水的10大功效:可炒炙中药
人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生...
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作者:张威卫
2019-12-01 03:12:45
阅读152次
中医提醒:水烧开后3分钟再关火
中国拥有着悠久的茶文化,不论古代还是现代,大部分家庭还是习惯饮用白开水。然而,烧开水和喝开水也是有很多讲究的,尤其是现在水污染严重,不注意饮水健康...
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作者:邱伴斌
2019-12-01 03:12:46
阅读200次
中医食疗:蜂蜜的七种错误用法
蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有两面——“别人的补药是你的毒药”。 蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采...
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作者:吕钢格
2019-12-01 03:12:48
阅读103次
《神农本草经》中药食两用香榧果
香榧果药用有着悠久的历史。若追溯它在《神农本草经》中的地位,特别值得一说。在清·孙星衍、孙冯翼辑本的《神农本草经》中;它是365味药中的老末——下品药...
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作者:林暖付
2019-12-01 03:12:48
阅读236次
人参虽为进补“上品”,但勿神化
一到进补的时节,很多人会想到人参。《神农本草经》中写到,人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效,“久服轻身延年”。李...
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作者:叶楷更
2019-12-01 03:12:49
阅读134次
江南"三大名菜"的中医药用价值
莼菜,与鲈鱼、茭白并称为江南“三大名菜”,自古就被视为珍贵食品。成语“莼羹鲈脍”、“莼鲈之思”都出自西晋文学家张翰为美食千里辞官回乡的典故。而成语...
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作者:孔熊祯
2019-12-01 03:12:50
阅读112次
为什么“晚上吃姜等于吃砒霜”?
一天之中有阴阳之分,从午夜开始,自然界的阳气逐渐上升,至中午阳气最旺。午后阳气逐渐衰弱,直至午夜阳气最弱而阴气最甚。午夜过后,阳气逐渐恢复。中医认...
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作者:危靠蓓
2019-12-01 03:12:51
阅读112次
葱白和葱叶,哪个更有营养价值
葱白和葱叶,哪个更有营养中医认为,葱有杀菌、通乳、发汗和安眠等药效。但平日里人们吃葱,习惯于只留葱白,而把葱叶部分扔掉。其实,葱绿中含有叶绿素、类...
阿力养生网
作者:岑玥静
2019-12-01 03:12:52
阅读147次
喝牛奶致癌?中医解析牛奶的食用价值
“牛奶将人类送进癌症的坟墓!”近期在微信朋友圈里,流传着这样一条消息,让每天习惯喝杯牛奶的人不禁大吃一惊。这篇文章指出,人是地球上唯一终生吃奶的动...
阿力养生网
作者:张赣意
2019-12-01 03:12:53
阅读123次
野韭菜的中医功效与食疗作用
我国是文化大国,同时也是饮食大国,但凡原产我国的菜蔬,稍微捋捋,就能讲些个道道儿出来。你先看这“字”,篆书的“韭”的样子就是平地上长起的一丛韭菜,...
阿力养生网
作者:詹建兰
2019-12-01 03:12:53
阅读128次
橘子吃多了,皮肤就会变黄吗
读者问:最近橘子上市,我吃得比较多,朋友开玩笑说我的皮肤没有以前白了,有点发黄。听说橘子吃多了,皮肤就会变黄,这是真的吗?中医答:确实存在这种现象...
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作者:乐务祈
2019-12-01 03:12:56
阅读99次
厨房里各种调味品的中医治病功效
各种各样的调味品是做成美食不可缺少的材料,这些小小的材料平常人们只知道用来调味,却不知道这些调味品中也隐藏着养生之道,科学合理的膳食是健康的关键之...
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作者:陈穗群
2019-12-01 03:12:56
阅读118次
香蕉中医功效多,可防10种常见病
香蕉是我们日常生活中最为常见的一种水果,其价虽然实惠,但是却有着非常高的营养价值,能增强身体对疾病的抵抗力。吃香蕉能滑肠和止泻是很多人都知道的,除...
阿力养生网
作者:高均友
2019-12-01 03:12:58
阅读183次
中医食疗:三种吃苹果方法伤身体
苹果富含多种有益健康的营养素,饮食保健功效不胜枚举,受到全世界人们的喜爱。中医提醒,吃苹果别啃得太狠,因为果核含有氢氰酸,不利健康。众所周知,苹果...
阿力养生网
作者:古军童
2019-12-01 03:12:57
阅读135次
四季豆、黄花菜,5种菜天生有毒
蔬菜是人类必不可少的一部分,但是,如果不知道科学的吃法,你可能就要深受其害。下面一起来看看吧。黄花菜黄花菜又被称为金针菜,是人们喜爱的菜肴之一。但...
阿力养生网
作者:岑玥静
2019-12-01 03:12:59
阅读184次
美"第一夫人"访华吃什么中国菜
美国第一夫人米歇尔将于3月19日启程访问中国,这是米歇尔的首次访华行程,同行的还有两个女儿和她的母亲。米歇尔向曾到过中国的同学们咨询到中国需要做的准备...
阿力养生网
作者:韩姣晗
2019-12-01 04:12:00
阅读117次
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