在这个动则出汗的季节，有多少人是希望自己可以泡在水里过去这段时间的举手!

　　总之，在这样的季节，就算一天什么事也不做，晚上也会感觉浑身湿黏黏的，想洗个澡。

　　有的人甚至一天洗好几次澡，不过洗澡也不是随便就能洗的，你需要了解一下有关洗澡的一些禁忌，不然疾病可能会找上你。

夏季洗澡的一些错误事项

　　1、用冷水洗澡

　　冷水洗澡，会刺激血管，兴奋神经，从而很容易引起心血管疾病。

　　2、洗澡次数过多

　　经常性洗澡，会降低皮肤的抵抗力，导致出现皮肤干燥、瘙痒等症状。

　　3、洗澡时间过长

　　时间太长后，就会导致大脑缺氧，很容易出现晕厥。

　　4、用力搓澡

　　将体表的一些角质层清理掉后，就会很容易导致细菌进入体内。

夏季洗澡应该注意些什么

　　1、水温应该和人的体温相接近，一般在37°C左右即可。

　　2、洗澡次数不要过多，最多一天一次即可。

　　3、洗澡时间最好控制在30分钟以内。

　　4、注意安全，尤其是老年人和儿童，要注意防滑，避免摔倒。

哪些情况不适合洗澡

　　1、酒后

　　酒后洗澡会加重体内酒精的浓度，对身体有害无益。

　　2、血压低

　　低血压人群在洗澡的时候，很容易出现脑供血不足，虚脱头晕的症状。

　　3、饭后

　　饭后立即洗澡，会影响食物消化。

　　4、过于劳累

　　长时间工作后，身体处于疲累的状态，如果洗澡的话，会出现身体不支，脑供血不足的现象。