还记得刚入院校，怀里抱着成摞的课本，从内外科到病理学再到药剂学，所学的内容，大多是在教会我们如何战胜疾病……
实习十月，从神经外科转到妇科再到手术室，所做的事情，无一不是在与疾病、死神相抗……
正式步入职场，因工作关系，让我探访千家病患，谈话的内容，总是逃不开病痛的纠缠，或悲痛，或平静，或愤怒，或洒脱……
也正是因为实习与第一份工作的关系，让我真真切切的感受到了生命的脆弱易逝，而疾病却从不给人以准备的机会。
还记得曾在肿瘤科监护过的一位女性患者，32岁，左侧的乳房已经是一个定型的巨大结节，不可移动，并且整个的左侧乳房已经溃烂，甚是可怕。
癌细胞已扩散至全身，纵使化疗药物一天接一天的注射、一轮又一轮癌细胞的手术切除，钱花了几十万，债负了一家又一家……而癌细胞生长的速度还是远超于医治的速度——回天乏术。
患者的母亲不停地埋怨自己：女儿早年做过体检的，当时只是检查出轻微的乳腺增生，她说没啥不舒服，我也就没再在意，为什么当时就没有再注意一些呢。
后来有一段时间，女儿工作压力变大、每天吃饭都是有一顿没一顿，情绪也开始波动不定，那段时间，女儿总说乳房胀痛，尤其是月经前的一周，特别痛，偶尔还有刺痛感，一直觉得是乳腺增生变重了，调整调整情绪、零零散散的吃些中成药，也能缓解。
后来感觉不怎么疼了，就以为是好了，但是洗澡时能摸到肿块，然而女儿一心忙工作，又拖了几个月没在意。后来肿块摸着越来越硬，害怕了，来医院检查，就…
患者的母亲多次垂泪，如果当时女儿愿意早一点检查防范，我多催着她点……也不至于发展到如今这副模样……她才32岁，还那么年轻……孩子还那么小……以后的生活该怎样过……
而患者的丈夫，一直沉默地望着病床上的妻子，凹陷的眼眶，突出的颧骨，只一个月不到的时间，这位正值壮年的丈夫，憔悴成如今这般模样。
无论是患者自身所承受的剧烈苦痛，或者家属难以忍耐的悲伤心痛，再或者每一次化疗、手术所需要的巨大开支……事情发展到这种地步，是患者本人对身体的不重视？还是家人没有尽到规劝到底的责任？
追其原因，终究是我们对疾病的认识不够，以至于太过容易轻视小病。
由于长期的独生子女政策导致的目前“421”的脆弱家庭结构——孩子尚小，正是操心的时候，父母又日渐年迈，白日为工作忙忙碌碌，回到家继续为父母孩子操持日常琐碎。
生活与工作的双重压力下，身为顶梁柱的年轻夫妻虽然常有身体不适，却常常忽略自己身体的健康问题，不去在意……然而越来越多的年轻人工作中猝死新闻，越来越多的疾病的年轻化还不足以引起我们的重视么？
家里的老人亦是如此，对于时不时出现的头晕、胸闷、食欲不振…..去药店随便买点药吃了，症状减轻了，便算治疗过了。被子女察觉了身体上的不适，也总是摆摆手，一句“没事，都是老毛病，吃点药就好了”就将就医检查这件事长期的搁置下来……
正是我们对小病小痛总是掉以轻心，甚至觉得就算不检查、不吃药、不治疗硬抗过去完全可行。
可我们也要知道，疾病也是从小到大，从轻到重，它有轻重缓急，最轻叫症状，加重了才会有指标变化，继而如狂风骤雨，肆虐全身。
就像长斑，口腔溃疡，眼睛干涩等等，看起来只是轻微的症状，虽然去医院检查，也不一定会有检查出什么疾病，但这些轻微的小症状就是身体在发出了警告。
疾病是从症状到指标变化，再到器质性病变，最后变成要人命的魔鬼。
如今的大病治疗费用之高，岂是一般家庭所能承受，一人生病，全家背债，70%贫困的就是因为疾病，一场大病足以毁掉一个家庭！
疾病就是一枚定时炸弹，随时准备摧毁一个家庭多年的努力与积累。
还记得《我不是药神》中让人飙泪的患病老婆婆与警察的对话：“我生病吃药这些年，房子被吃没了，家人被吃垮了……”
沉下心来仔细回想，你是否经常——
感到头脑昏沉、隐隐作痛；
或者胸闷甚至难以喘息；
再或者时感疲惫、精神萎靡……
你以为你只是累了……事实上，你正被疾病的枪口瞄准了命门，在你毫无准备之时，受到致命一击！
身体发出了求救信号
你还继续无动于衷吗
所以，在身体出现不适症状，发出警告之时，一定不要轻视，很多人会说，也做过检查，结果什么都没查出来，这是“未病”，也是亚健康的表现。
治未病，是中医学的核心理念之一，是通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中药等多种措施，调养体质，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，纵使得病也能尽快痊愈，痊愈后少复发。
在各大家族群中一定有长辈转过这样一则小故事——
[一位保洁阿姨办了中医馆的养生卡，有人就问她每天这点收入为什么还要花钱养生，这不是浪费钱吗
阿姨回答说：
“十几年前，父亲省下8万元，为了给爷爷看病花光了；
几年前，我积攒了十几年的20万元，又给父亲送去医院了。
我们两辈人辛苦几十年，都在为医院打工，我不能再让我的孩子重蹈覆辙。
养生再贵，也贵不过医疗费啊！”]
当你在午夜凌晨满心疲惫地遥望着办公楼外的漆黑夜色构想新的企划案时，有没有想过你会因长期的忧思过度，而卧病在床，费力的睁开眼，却只能呆呆的注视着医院惨白的天花板……
当你忍着所谓的小病小痛忙碌一整天，身心俱疲地边揉额角便将随身的背包挂上衣架时，有没有想过你会因这挥之不散的小病小痛，而被插上满身的管子，只能麻木的看着医护人员将各式药液挂在你面前的输液架……
究竟是继续对身体发出的求救信号毫不在意，还是要先疾病一步，将健康牢牢控制在自己手中。
我们距离被疾病压垮还有多远？
我们希望是—-越来越远。
未病先防、既病防变
