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常喝黑茶的好处有哪些,黑茶的饮用禁忌有哪些
2019-04-22 11:54  浏览:37
 常喝黑茶的好处有哪些,黑茶的饮用禁忌有哪些
 
         黑茶是六大茶系之一,也是中国的特有茶类,生产历史悠久。安化产茶自唐代开始,已有产“渠江薄片,一斤八十枚”的记载。宋熙宁六年(公元1073年),安化建县后,朝廷在资水北岸建立博易场(即茶市),用米、盐、布、帛交换(专卖)安化茶叶。当时以“渠江薄片”为代表的安化蒸青饼茶,还不是现代黑茶,但是,安化茶叶凭借天然的优厚条件,随历史进程而逐渐发展起来。
  常喝黑茶的好处有哪些,黑茶的饮用禁忌有哪些

       茶叶作为日常生活中的一种消耗品,在生活中占据了很重要的一部分位置,古时候就有“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”的说法,而随着时间的迁移,茶叶并没有被退出生活,反而在生活中占据了更为显著的地位。

  目前茶叶也出现了很多种类,黑茶作为其中的一种,它作为一种发酵类的茶叶,也是很多人所喜欢的一种茶叶,那么黑茶有哪些好处,有哪些饮用禁忌呢?下面就给大家进行一个简单的介绍。
                    常喝黑茶的好处有哪些,黑茶的饮用禁忌有哪些
 
一、【黑茶的好处】
                    
1、降压
  黑茶中含有的茶氨酸等物质,可以有效控制体内血压升高,对于降压有一定的作用。
2、利尿
  黑茶中含有的成分有利尿的作用。
3、杀菌
  黑茶中含有的茶黄素和茶红素是抗氧化剂,对于细菌有一定的抵抗作用。
4、解毒
  黑茶可以帮助解酒,还可以缓解重金属的毒害作用。

常喝黑茶的好处有哪些,黑茶的饮用禁忌有哪些

 
二、【黑茶的饮用禁忌】
                    
1、黑茶不适合孕妇饮用,不利于胎儿的生长发育。
2、黑茶饮用过多,会对牙齿有所影响。
3、黑茶会加速中和血糖,所以低血糖的人群饮用会头晕。
4、失眠人群不要饮用黑茶。
5、不要在睡前饮用,也不宜过量喝浓茶。
                                        
常喝黑茶的好处有哪些,黑茶的饮用禁忌有哪些

 
三、【黑茶适合哪些人群饮用】

1、黑茶有明显的降三高的作用,所以适合三高人群饮用。
2、黑茶可以帮助利尿醒酒,所以适合经常喝酒的人群饮用。
3、黑茶有降脂清肠的作用,所以适合肥胖人群饮用。
4、黑茶有解除疲劳,增强体质的作用,所以适合工作劳累的人群饮用。
5、黑茶中含有的物质,可以促进身体代谢,促进胃肠道的的蠕动,所以对于便秘有一定的缓解,适合便秘的人群饮用。
 
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