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夏季常用三种煲的药膳养生汤治疗感冒:健康养生
2019-06-04 08:57  浏览:122

【夏季常用三种煲的药膳养生汤治疗感冒】



夏季常用三种煲的药膳养生汤治疗感冒:健康养生
 

          最近,身边不少人因为屋里空调屋外酷热的替换而伤风了,发烧、喉咙不舒服,很是难过。我除了提示他们多喝水,少食油腻外,还有以下几个饮食方协助我们缓解不适。【夏季常用三种煲的药膳养生汤治疗感冒


一、青橄榄芦根瘦肉汤:


夏季常用三种煲的药膳养生汤治疗感冒:健康养生
 

       伤风了喉咙哑了能够试一下青橄榄芦根瘦肉汤。青橄榄4个,芦根15克,瘦肉50克。把用料洗洁净,瘦肉切片,青橄榄拍扁后煎水调味服用。青橄榄性味涩酸而平,有生津止渴、利咽开音、清肺止咳的成效;芦根性味甘寒,可清热除烦、止渴生津。两者合用能缓解伤风引起的咽疼,喉咙干哑,失声,肺热咳嗽等症状。【夏季常用三种煲的药膳养生汤治疗感冒


 
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