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鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节
2019-06-12 12:28  浏览:44
【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节

一、血瘀

血瘀是一种大家很关心的病症,有些人日常会用些有活血化瘀功效的药食来养生保健。但是专家告诉我们,血瘀也有程度的区分,如果不知道自己的血瘀程度而随便用药,有可能出现药重病轻或药轻病重的情况。血瘀如何区分程度?常见的活血药适用于哪种程度的血瘀呢?【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

1、血瘀有程度之分

血瘀既是一种病理产物,也是一种致病因素,比如糖尿病就与血瘀有关。有的人先天体内就有它,而有的人是后天生病以后才出现它的。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

病例:朱姐,在两年前做了乳腺手术,因为自己是糖尿病患者,血糖控制得不理想,居然出现了伤口不愈合的情况。随即她找到夏主任进行调理,现在已经恢复得很好了。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


夏主任告诉我们,糖尿病、乳腺癌、伤口不愈合,这些问题看似没有关联,但都是气血凝滞所致,所以它们其实都和血瘀有关。

血瘀也有程度的区分,如果不知道自己的血瘀程度而随便用药,有可能出现药重病轻或药轻病重的情况。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

2、判断血瘀看舌头

很多指标都可以反映血瘀程度,对普通人而言最直观的方法就是看舌头。通过观察舌头的颜色、舌上瘀点以及舌下络脉都可以判断血瘀的轻中重。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

①看舌色

健康的舌色应该是淡红色,轻度的血瘀表现出来的舌色是轻微的暗红色,中度血瘀变得更暗,而重度血瘀则变为青紫色。

②看瘀点或瘀斑【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

轻度的血瘀在舌头上能看见瘀点,中度的血瘀舌边上会有瘀斑,而重度血瘀的瘀斑不仅出现在舌边,整个舌头都会出现不同范围的瘀斑。



③看舌下络脉【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

健康的舌下络脉是淡蓝色,长度不超过舌头的五分之三,小于2.7毫米。


轻度血瘀舌下络脉超过五分之三,轻微变粗;中度血瘀舌下络脉接近五分之四,变粗;中度血瘀超过五分之四,严重变粗,有分叉。



满足上述情况的其中一项,就说明我们体内有血瘀,如果几项都满足,说明血瘀很严重。

那么血瘀怎么才能化掉呢?专家有一个“祖传”的办法——一枚特殊的鸡蛋。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

3、祖传宝贝化血瘀


(一)、当归蛋

鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节

这个鸡蛋看似普通,实际上对改善血瘀有很好的效果。夏教授从十几岁开始就坚持吃这种鸡蛋,对预防血瘀引起的结节、乳腺类疾病有很好的疗效。到底这枚蛋是如何制作的呢?【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

药材

当归15克、香附10克、鸡蛋2个

当归有活血化瘀、调经理气的作用;香附有疏肝行气的作用,它们两个配合在一起就是改善血瘀的“黄金搭档”。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


做法

首先把当归、香附、带壳的鸡蛋洗干净,然后加入适量水,大火烧开后煮10分钟。待鸡蛋熟了后,把鸡蛋剥壳再放入水中小火煮10分钟,晾凉后即可食用。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


血瘀较重的人,可以将汤汁一起喝掉,一个月吃两次;血瘀较轻的人一个月吃一次即可,这对改善血瘀状态十分有效。如果有痛经症状的朋友,可以在月经前吃上一个,对预防痛经、月经不调都有好处。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

不光如此,一些轻度的乳房疼痛、乳房增生患者,也可以吃上一个,坚持下来就能缓解疼痛。

【专家提醒】有出血症状的患者谨慎使用。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

当归被称为“妇科圣药“,有很好的养血和血功效。夏主任告诉我们,女性的血瘀以气滞血瘀为主,可以通过吃当归蛋调养。而老年男性的血瘀以气虚血瘀为主,应该用补血汤来防治。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

(二)、补血汤

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【药材】当归15克、黄芪30克

【做法】用凉水浸泡15分钟,大火烧开,煮10分钟,转小火慢炖20分钟【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


男性老年人容易气虚血瘀,用这两种药合在一起,就有益气活血、养血的作用。 夏季容易口干时可以少吃一两次,冬天使用的频率可以高一些。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

除了专家所介绍的活血化瘀药,我们日常生活中也用过一些活血理气的药材泡水喝,这些药材到底对应哪种程度的血瘀呢?

轻度血瘀:和血化瘀【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

当归、荷叶、玫瑰花、山楂

中度血瘀:活血化瘀

桃仁、红花、丹参、三七

重度血瘀:破血逐瘀

虫药(地龙、水蛭)、当归尾【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


(三)、御用圣药

鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节

最后专家给大家介绍了一个武则天御用的活血药——益母草,它不仅能活血化瘀,还能美容养颜,关键是只要一块钱就能买到。


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随着年龄增大,气血运行缓慢,皮肤得不到血液的滋养,脸色就容易发暗、皮肤也会变得粗糙。而通过活血化瘀,能改善血液循环,面色也就会红润一些,斑也会少一些。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】
 
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