共享雨伞，来自于单身狗的呐喊

　　最近网络上，共享雨伞的呼声越来越高，很多大学中的男生呼吁，在炎热的夏季来临之际，要通过共享雨伞的APP上，找到一个可以在强烈的阳光照射下一起共用雨伞的女子，因为男生用遮阳伞会让别人觉得很娘，那么，在夏季来临之际，如何包补好自己的皮肤受到紫外线的伤害呢?

如何避免接触到光敏性物质

　　生活中常见的光敏性食物有无花果、柑橘、柠檬、木瓜、香菜、芹菜等。长时间阳光下活动以及自身对紫外线特别敏感的人群，则需要注意减少食用或接触光敏性物质。

　　而对与具有光敏性的蔬菜来说，将其煮熟后光敏性就会明显降低。

　　而在常见的药物中，雌激素类、四环素类、维甲酸类、扑尔敏等多种化学药都具有光敏性，摄入后应尤其注意防晒，避免服用药物以后失去其真正的药性。