早晨的时间总是很急促，对于上班族来说，能够吃上一顿营养全面的早餐就已经是一件幸福的事情了，对于营养全面的早餐来说，豆浆自然位列其中，豆浆油条加鸡蛋是很多人作为早餐的首选，那么在喝豆浆的时候需要注意哪些方面呢？

有哪些人群不适宜喝豆浆

　　胃肠道功能不健全的人群不适宜喝豆浆，豆浆性寒，食用以后很容易引起腹胀腹泻、胃胀气等症状，建议腹痛腹泻的人群不宜食用豆浆。

　　患有痛风疾病的人群不能喝豆浆，大豆中含有大量的嘌呤，会加重痛风的病症。

　　豆浆不能和抗生素一起服用，两者所含有的营养物质会发生化学反应，降低两者所含有的有效成分。

喝豆浆的时候需要注意哪些方面

　　尽量不要空腹喝豆浆，豆浆食用以后会产生大量的气体，如果空腹喝豆浆，会对胃粘膜产生刺激，不利于胃肠道的蠕动。

　　新鲜豆浆在制作好以后，要尽快喝完，尽量不要再次加热，会导致豆浆内的营养物质流失，也会有细菌污染，食用以后不利于身体健康。

黑豆豆浆有哪些特别的功效

　　相比较黄豆浆来说，黑豆浆中所含有的营养物质更加全面，可以有效的提高身体免疫力，增强人体体质。

　　黑豆豆皮中含有的花青素是一种很好的抗氧化成分，食用以后，在胃酸作用下，具有益脾养胃、美容养颜的功效。