在影视剧中，我们常常可以看到，很多怀孕不久的孕妈妈，都会在自己的肚子上不停地抚摸，那场面，温馨感人。但是小编要告诉各位孕妈妈的是：孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮！

所以，千万！千万不要学习影视剧中那些孕妈妈的错误做法！因为孕妇怀孕不到36周，如果频繁抚摸肚皮，是会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产的。

而且，小编还要告诫各位孕妈妈，如果你的抚摸手法的姿势不当，还可造成脐带绕颈、胎位不正哦。

小编说这些这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。那下面我们来学习下正确的抚摸法。

1、推动散步法

实施月份：

怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：

准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内散散步、做做操。

注意事项：

此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。