婴幼儿期便秘绝大多数是功能性便秘，且大便硬结，排便疼痛（哭叫不止），两岁以内婴幼儿3天以上才排便一次，这种情况属于便秘。家长应先找原因,调整饮食是解决便秘的重要原则。

母乳喂养　母乳蛋白质含量过高（如产后顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类），宝宝吃后，大便硬而干且偏碱性，因此，乳母也要多吃蔬菜、水果、粗粮；对母乳不足婴儿应及时添加牛奶或补充配方奶粉，而不是润肠通便，视宝宝月份不同适当增加喂奶次数，便秘会马上好转。

人工喂养　人工喂养的婴儿可将牛奶量略减少，这是因为配方奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。可以每100毫升牛奶加白糖10克（正常情况下为8%），不满4个月婴儿可在牛奶中加些奶糕，并适当喂些果汁。半岁以上婴儿，如原先吃配方奶，现改吃未加工的牛奶导致便秘，应恢复吃以前的配方奶。

添加辅食　半岁以后的宝宝，如大便坚硬，多提示吃了太多难以消化的食物，如牛奶和谷物。这时要多喂些果汁，如苹果汁、葡萄汁和梨汁以补充水分，但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代；最好安排在两餐之间，避免进餐时补充。

山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医推拿专家教你小儿推拿手法，简单医学纯天然，最适合娇嫩的宝宝了。具体手法详解：

1、清大肠

大肠穴位于食指桡侧缘（靠拇指那一侧），操作时由虎口直线推向食指尖，100～300次。（注意：反方向由指尖到虎口为补大肠，是治疗虚汗腹泻、脱肛的。）

2、按揉膊阳池

这个穴位在手背面腕中点向后3寸（宝宝四个手指并拢的宽度，代表她的3寸），用拇指端按揉50-100次。

3、摩腹

用掌或三指在肚脐为中心的腹部按摩5分钟左右，顺时针！切勿按压肚脐！（注意：顺时针消食通便，逆时针则是止泻）

4、揉天枢

用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，在宝宝肚脐左右2寸左右（约一指）的位置，轻轻的按揉100-150次。

5、揉龟尾

用拇指端或中指端揉尾骨端100次，有止泻、通便调理大肠的双向调节作用。

6、推下七节骨

用拇指腹或者食指中指并拢，用指腹面自上而下，从第四腰椎至尾骨端直推2分钟。