立冬过后，天气逐渐变冷，许多家长在出门时总忘不了给宝宝戴个口罩，希望它能起到御寒的作用。其实，戴口罩只能对鼻子和面颊等外露部分起到一定的防护作用，特别是雾霾天气特别有效，但并不能御寒。

首先，鼻孔和上呼吸道的咽、喉、气管、支气管表面均覆有一层黏膜，黏膜内分布有丰富的毛细血管，它们可以对寒冷的空气起到湿润和加温的作用，同时鼻腔还有鼻毛，可以阻挡空气中的病菌和灰尘，从而起到净化作用。所以，等冷空气吸入人肺部时，经过上呼吸道的加温作用后，已经接近人体的体温，而且这种生理功能可以通过耐寒锻炼得以增强。戴上口罩就会使鼻子和整个上呼吸道变得娇气，动辙充血、过敏，反倒容易感染呼吸道疾病。

当然，如果在流感盛行的时候，或者要接触肺结核病人时，或者要到粉尘严重的环境中去，戴上口罩则大有好处。

山东淄博阿妮养生网疑难病研究所分析 宝宝带口罩健康须知：

口罩的确可以遮除及滤过一些进入口鼻空气中的杂物，但不是绝对可以避免被传染上感冒的。因此，在决定是否要给宝宝戴口罩时，需要注意的那些健康问题？

戴口罩会增加气流经过的阻力，使“吸气”与“呼气”都较困难费力。大人有足够的能力克服此阻力，但这个阻力对婴儿来说影响还是颇大的。儿童因呼吸系统结构较细小及耗氧量较大的缘故，且行使呼吸作用的一些肌肉强度又较为不足，年龄愈小在维持呼吸上的需求就愈大。在正常情形下，婴儿呼吸的耐力就较差；当婴儿生病体力不佳，或患感冒，鼻孔、喉咙及气管有部分阻塞时，再给他戴上口罩，容易造成换气不足的现象。

睡着后，呼吸能力比清醒时弱，婴儿尤其如此。宝宝被带到外面逛街或看病时都可能随时在睡觉。大人睡觉不会戴口罩，因为会造成呼吸不适，更何况是宝宝。父母的爱心保护，有时反而造成体内缺氧或二氧化碳过多，若未察觉，可能就要酿成悲剧了。

婴儿容易呕吐，戴上口罩后，呕吐时若不及时发现，就会造成将呕吐物吸呛入气管、肺的危险。

如非戴口罩不可，要注意下列事项：

口罩材质选择容易通气的。

1岁以内的婴儿，还没有能力用手去拿开遮住其呼吸的物体，所以不宜戴口罩。

鼻道、气管、肺或心脏功能不佳的儿童，或正在生病虚弱时，戴口罩会增加呼吸的难度，宜谨慎考虑。