在骄阳似火的天气里，为了给宝宝防晒，有的妈妈认为让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全，有的妈妈干脆选择让孩子待在家中。其实，这些都是宝宝防晒的误区。

遮阳篷防晒并不牢靠

面对火热的太阳，妈妈们通常选择让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里，认为这样就可以避免宝宝晒伤了，其实不然。宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触废气尘土，地面的阳光反射也比较强烈。阳光强烈的时候光有遮阳篷或戴遮阳帽还是不够的，最好的办法是避开中午前后的时段出门。

过度防晒或影响骨骼发育

有些妈妈为了让孩子远离炎热，干脆选择让孩子待在家中。对此，中医提醒说，孩子正处在骨骼发育的过程中，身体需要接受一定的阳光照射，才能在维生素D的作用下合成钙。因此，儿童需要适度防晒。如果防晒过度，让孩子一点都不接触阳光，会影响孩子的发育。

最好的防晒办法是避免让宝宝直接暴露在太阳底下。中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段，尽量避免孩子出门暴露在阳光下。夏季在每天上午10时前或下午4时后，可以让孩子进行户外活动，如果户外活动超过一个小时，需要在出门前半小时左右，在孩子的暴露部位涂抹防晒霜。此外，给孩子穿长袖长裤、戴宽檐帽，也是防晒的好办法。

不慎晒伤先冷敷

一些过敏体质或患红斑狼疮的孩子，接触阳光后身上的暴露部位容易出现红色的丘疹、水疱，并且痒痛。对于这样的孩子，家长要特别留心做好防护措施。

如果孩子不慎被晒伤，家长可先用冰毛巾给孩子进行冷敷，过24小时左右后在晒伤处涂点烫伤膏或芝麻油，以起到保护作用。

中医专家提醒宝宝皮肤晒伤也可以用芦荟来治疗。中医认为，芦荟 味苦、性寒，外用具有清 热解毒、缓急止痛、收敛 疮门的功效。

清代医籍《本草再新》称芦荟可“治肝火，镇肝风，清心热，解心烦，止渴生津，聪耳明目，消牙肿，解火毒”。现代研究发现，芦荟中的多糖醛酸酯以及芦荟凝胶具有消炎的作用，不仅对晒伤有很好的治疗作用， 而且对烧伤、烫伤等原因引起的皮肤损伤均有疗效。

芦荟中的氨基酸和复合多糖是天然的保湿因子，能够补充皮肤中损失的部分水分，恢复胶原蛋白的功能，消除日晒引起的皮肤损伤，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。另外，芦荟凝胶不但是阳光屏蔽物，而且还能阻止紫外线对人体的危害，使晒伤获得痊愈，还能预防皮肤癌。

发生小面积晒伤后，取新鲜库拉索芦荟的叶片，清洗干净，去刺及表面，敷于患处，一般敷半小时即可。但芦荟外用易致过敏，可先将芦荟的汁液涂于手腕内侧皮肤一点儿，2小时后如果没有瘙痒、发红即可外敷。

另外可配合中医食疗：

鲜桃叶汁：鲜桃叶200克，捣烂敷于患处。

马齿苋汁：鲜马齿苋200克，洗净、捣烂、绞汁。等量米醋混和涂患处。

荔枝核糊：荔枝核100克，研末，调醋擦患处。