有的孩子高兴地去睡觉，有的则不然，其因素有三、四个。那么，让孩子上床睡觉怎么做好？

　　上床的时刻要适当。如果你不使上床变成令孩子不快的任务，疲倦的孩子自然乐意去上床。你的神态要既肯定又愉快。规定的时刻一到，你就毫不犹豫地盼着他们去上床。孩子偶尔劝父母改动上床时间不妨事。但是往往孩子不肯上床，说还早。

　　午餐之后即应让孩子作小睡，否则他们要去玩耍了。

　　晚餐与上床时间的关系更复杂，因为这跟洗澡，以及父母回家的时刻有关。在孩子们达到3～4岁，懂得应该自己去上床之前，你应用好话哄他们去上床，不要逼迫。

　　幼小的孩子，你应亲热地抱他去上床。至于3～4岁的孩子，你应一边谈着刚才谈的话题，一边搀着他的手去上床。