如果说多动症的发病和吃有着密不可分的关系，很多家长一定觉得不可思议，但是饮食因素确确实实是诱发多动症的因素之一。中医师指出摄取不当的食物常是造成头脑昏沉、反应迟钝、做事不专心的主要原因，那么这类食物都包括哪些呢?

氧化食品

各种油炸食品(如炸鸡、薯条、炸过的泡面、甜不辣、洋芋片等)，以及肉类脂肪、猪油、植物油等，若经过油炸等不当的烹调处理方法，会使食物中含有大量过氧化脂肪，而大量过氧化脂肪聚集会破坏头脑的灵活性，出现多动症状。

精制加工食品

如饮料、奶昔、冰淇淋、点心、零食、糖果等，看起来五颜六色，容易引起孩子的食欲，但是这类食物不仅原材料本身就没有太多营养，而且在加工过程中还会出现营养的流失，再加上制作过程中加入大量精制糖，也会影响脑部运作，表现为孩子多动、不专心。

含咖啡因饮料

如可乐、咖啡、红茶等，虽然少量咖啡因有提神效果，但儿童不宜饮用，尤其是饮用过量时会让人躁动不安，在儿童则会出现大脑神经的异常兴奋，表现为冲动、多动，而无法专心做事情。

儿童多动综合征又称注意力缺陷多动症，亦称儿童轻微脑功能障碍综合征。是儿童较常见的行为障碍性疾病，以注意力不集中，自我控制差，动作过多，情绪不稳，任性冲动，伴有学习困难，但智力正常或基本正常为主要临床特征。好发年龄为6～14岁，男孩发病较多。预后良好，绝大多数患儿到青春期逐渐好转而痊愈，仅少数患儿仍留有轻重不同的多动和注意力涣散等症状。

本病属中医“躁动”、“健忘”、“失聪”等病证范畴。

辨证论治

1.肾虚肝亢证

[证候] 多动多语，烦躁易激动，冲动任性，难以自控，神志涣散，注意力不集中，动作笨拙不灵，指甲、头发不荣，五心烦热或面颊发红。舌红、苔少或无，脉细数或弦细而数。

[治法] 滋养肝肾，平肝潜阳，宁神益智。

[方药] 杞菊地黄丸加减。

2.心脾气虚证

[证候] 神志涣散，乏力，纳差，形瘦或虚胖，多动而不暴戾，多语而少激昂，健忘，失眠，多梦，语言迟钝。苔少或苔薄白，脉虚弱。

[治法] 养心安神，健脾益气。

[方药] 归脾汤合甘麦大枣汤加减。

3.痰火扰心证

[证候] 多动多语，烦急多怒，冲动任性难以制约，神思涣散，注意力不能集中，胸闷纳呆，痰多口苦，口渴多饮，便干溺赤。苔黄腻，脉滑数。

[治法] 清热泻火，化痰宁心，开窍安神。

[方药] 黄连温胆汤加味。