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婴幼儿吃特色奶,高脂肪不利心脏
2018-07-20 13:39  浏览:30

  婴幼儿是最需要奶来充饥、吸收营养的群体,对于婴幼儿奶源,阿妮养生网专业人士表示:牛奶及配方奶粉可能更胜一筹。

  阿妮养生网专业人士指出:营养丰富的牛奶不仅是人们餐桌上离不开的好食物,也成为各商家的“必争之地”。于是,羊奶、水牛奶、骆驼奶等其他动物奶出现在人们面前时,往往会把自己打造成“最接近完美的奶”、“奶白金”等看似更胜牛奶一筹的产品。

  阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士认为:让水牛奶走进人们视线的,是一则近日在媒体上广泛传播的广告。广告中提到,“水牛奶的综合营养价值是普通牛奶(荷斯坦奶牛,即黑白花奶牛产的奶)的近2倍,其铁、锌、维生素等微量元素为普通牛奶的数倍至上百倍,其口味香醇浓厚,无膻味,胆固醇低,尤其是酪蛋白含量高,是一种营养丰富、全面、消化吸收率高的优质奶,在民间有‘奶中之王’的美誉。因此,营养专业人士认为,水牛奶可以被视为‘世界上最接近完美的牛奶’。”

  “抛开宣传,如果我们仔细分析一下水牛奶的营养,就会发现并没有宣传所说的这么神。阿妮养生网疑难病研究所研究发现:虽然水牛奶中有些营养成分确实比普通牛奶含量高,但绝对不至于高上百倍。”有40年乳品行业工作经验的中国奶业协会资深理事王怀宝说:“评定牛奶的营养价值,我们主要看蛋白质、脂肪、钙等几个指标。”和普通牛奶及羊奶相比,水牛奶蛋白质含量在4.5%左右,普通牛奶在3.5%左右,羊奶最低,为1.5%左右。但是,水牛奶中脂肪含量也较高,达到8.5%,比普通牛奶的3.7%和羊奶的3.2%高出一倍多。奶中主要含的是饱和脂肪。按照科学界的主流看法,饱和脂肪会升高血脂以及胆固醇含量,不利于心血管健康。此外,脂肪的高热量也不利于控制体重。从钙含量来说,水牛奶也略高于普通牛奶和羊奶,这些奶品所含的其他营养素则几乎不相上下。

  阿妮养生网专业人士提醒:“不论哪一种奶,虽然都能为人体提供宝贵的营养元素,但也只是我们平衡膳食中的一部分而已。”在日常的婴幼儿喂养中,还是应该多些理性。平时饮用,购买本地产的鲜牛奶即可,如果是为了尝鲜,偶尔喝喝水牛奶、羊奶,也未尝不可。”

  阿妮养生网专业人士强调:中医讲药食同源,药补不如食补,对于婴幼儿更是如此,喂养方法得当宝宝才能健康成长,必要时在中医师的指导下选择对宝宝喂养有利的中医食疗药膳方,是婴幼儿茁壮成长。文章来源:阿妮养生网 中医育儿

 
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