黄瓜是一种很好的减肥蔬菜,一年四季均可收获。有些家长或儿童以为黄瓜能够减肥,就不管是否合适,一味地以黄瓜为主食,这是不对的。
因为黄瓜的主要成份是水,含96%—98%的水分、少量维生素和纤维。长期食用黄瓜会引起营养失调,导致食欲下降,有个别儿童还可能因此而诱发厌食症和色素沉着,耽误了学习,影响了智力,给家庭和个人都带来了很大的麻烦。来源于:阿妮养生网 儿科疾病专题
儿童减肥不宜过多的吃黄瓜
2018-07-20 13:40 浏览:54
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