上海张先生咨询：我小侄子已经7岁了，可晚上还是经常尿床，家人为此挺烦恼的。更令人尴尬的是，孩子上学期间，过于紧张时也会禁不住尿裤子。去医院检查过，吃了些药，问题缓解了一段时间，可还会复发。想咨询一下专家，有没有方子可以帮孩子治治这个病。

中医专家解答：幼儿晚上尿床属于正常现象，但5岁以上仍然尿床就要引起重视了，临床称之为儿童遗尿症。遗尿症多见于男孩，6~7岁发病率最高。遗尿症患儿，多数能在发病数年后自愈，但也有部分患儿，如未经治疗，症状会持续到成年以后。

推荐两个食疗方，家长可以给孩子试试：（1）山药糕：取山药250克、山萸肉5克，把山药洗净去皮，捣烂如泥，加入山萸肉蒸熟，加少许白糖，每日当点心适量食用。山萸肉有治疗遗精、遗尿、小便频数之功效，此食疗方适用于儿童遗尿症。（2）莲子羹：把莲子、板栗肉、芡实磨成细粉，每次取30克加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅至起泡，入锅蒸熟成羹，空腹食用，每天1次，连服1周，以后每周1剂。此方有补肾固肾之功效，能辅助治疗遗尿。

此外，患者在日常膳食中应忌辛辣、刺激性食物。忌多盐、糖和生冷食物。因为多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益。还应忌牛奶、巧克力、柑和橘等。