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按摩两个穴位,增强孩子记忆力
2018-07-20 14:32  浏览:198

阿妮养生网专家提醒家长,常给孩子按按两个穴位,有助增强记忆力,一是早起后按摩头顶,二是晚睡前按摩脚底。

1、头顶百会穴:

头顶上有一个百会穴,经常按摩不但具有安神补虚的作用,而且还可以健脑益智,增强记忆力。百会穴位于人体头顶最高处正中间(可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴)。每天早起吃过早餐后,家长用拇指指腹轻轻按揉孩子的百会穴,每天30~50次。

2、按脚底保留记忆:

脚底被誉为“人的第二心脏”,按摩脚底可以提高各脏器的功能,加快新陈代谢,促进大脑的发育。每天晚上睡觉前,家长用拇指从孩子脚心按揉至脚后跟,每天10次。其中,脚底上有一个涌泉穴(位于足掌心),经常刺激它,对帮助孩子保留记忆能起到非常好的作用。

 
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