咳嗽是小儿最为常见的外感疾病的症状之一，中医认为是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。

　　小儿咳嗽在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等，病情轻重不一，一旦发现多建议及时调治。

　　中医讲药食同源药补不如食补，由于小儿咳嗽多为肺热引起，护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要。建议在中医中药治疗的同时，可配合食用推荐食疗方辅助治疗，如下：

　　治小儿风寒咳嗽食疗方

　　风寒咳嗽说明孩子寒重，这时应吃一些温热、化痰止咳的食疗方，推荐蒸大蒜水：

　　取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

　　治小儿风热咳嗽食疗方

　　风热咳嗽说明孩子内热较大，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食疗方，推荐梨+冰糖+川贝：

　　把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

　　治小儿内伤咳嗽食疗方

　　内伤咳嗽指长期的、反复发作的小儿慢性咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食疗方，推荐山药粥：

　　把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。