每年8—12月是小儿腹泻的多发季节，又称作小儿秋季腹泻，阿妮养生网专业人士表示：小儿消化系统免疫功能均不够成熟，容易发生腹泻。

　　阿妮养生网专业人士指出：小儿秋季腹泻次数较为频繁，量多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量粘液，无腥臭味。但本病为自限性疾病，自然病程约3—8天。在此期间，完全可以通过中医食疗的方法就能行改善症状，获得康复。

　　阿妮养生网食疗专业人士认为：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾的功效。对于小儿，尤其是体质虚弱，易发生小儿腹泻者，多进食山药，可改善脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢病症。用山药食疗方治疗腹泻，比较容易被接受。

　　组成：山药10-15克，糯米30-50克，砂糖适量，胡椒末少许。

　　制 作： 先将糯米略炒，与山药共煮粥，粥将熟时，加胡椒末、砂糖稍煮即可。

　　用 法： 两餐间服食，不宜空腹食。

　　疗 效： 健脾暖胃；温中止泻。适用于防治秋季小儿脾胃虚寒泄泻。文章来源：阿妮养生网　中医育儿