到了夏天由于天气比较严热，宝宝们会出现食欲不振的症状。如何才能让宝宝有食欲呢？阿妮养生网专业人士，向您推荐山楂水饮可以让您的宝宝在这个炎炎夏日增进食欲。中医认为山楂具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气等功效。

山楂水

　　主料 山楂片loo克。辅料 白糖20克，开水300克 　　

做法：

　　1、将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰。放入杯内，浇入开水，加盖闷上。

　　2、待水温下降到微温时，加入白糖， 搅至溶化即可饮用。

　　此汁色泽鲜红，酸甜适口，对增进婴儿食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值。每loo克鲜山楂果肉中，含维生素c89毫克(在水果中仅次子鲜枣、猕猴桃而居第三位)，含钙85毫克，在鲜水果中名列前茅，因此特别适合小儿、孕妇对钙质的需求。此外还含有胡萝卜素、碳水化台物及铁、尼克酸等多种营养素。还能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化。制作时要把山楂片洗净，用开水沏。来源于：阿妮养生网 儿科疾病专题