手足口病是小儿最容易患的一种疾病，而且传染性特别的强，如何预防？如果宝宝得了手足口病，家长该如何护理利于宝宝康复呢？

手足口病大多数病例症状轻微，主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征，多数患者可以自愈。养成良好卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

手足口病有严重的传染性，在手足口病流行期，家长最好不要带婴幼儿到人多的地方，婴幼儿外出回来，家长要用肥皂或者是洗手液及时的给婴幼儿洗手。婴幼儿平时不要喝生水，饭前便后一定要及时洗手，室内经常通风，婴幼儿的衣服经常换。

手足口病四季均可发病，春季为发病上升期，以夏秋季多见，如果在夏季得病，儿童容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食，所以宜给患儿吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

现正值春季，但温度高时特别像进入夏天，偶尔会选择冰冷的食物，这会影响手足口病患者的肠胃健康，导致本来就没有什么食欲的患者更加吃不下东西，不利于病情的恢复。而辛辣的食物更是不要多吃，因为辛辣食物属热性，吃了很容易上火，手足口病患者会出现口腔溃疡的症状，吃辛辣的食物会加重病情，所以辛辣食物不能吃。

宝宝得了手足口病吃哪些食物对身体好：

第一阶段病初：嘴疼、畏食

饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。可用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

第二阶段烧退：嘴疼减轻

饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质；香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

第三阶段；恢复期

饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。