鲫鱼薄荷汤治小儿久咳

中医有句话叫“初咳在肺，久咳在脾，喘在肾”。意思是说，婴幼儿在咳嗽初期问题多出在肺上，是由肺气上移导致的咳嗽；久咳则由于“痰随气升，阻于气道”引起，而“脾为生痰之源、肺为贮痰之器”。因此，久咳患儿不仅要止咳，还应注意健脾化痰。久咳不愈的孩子，可以选用鲫鱼汤食疗。具体做法如下：

取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，用水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤和肉一起吃。每天服一剂，连服3～5天。

鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠经，具有健脾利胃止咳的功效。加上葱、姜、薄荷（葱白、生姜同配，味辛辣性温，葱可入肺、胃经，姜气香味特异，入肺、脾、胃经。除了去腥提香，均可辛温解表，通阳散寒和胃；薄荷味辛性凉，入肺、肝经，有清新怡神、疏风解表、增进食欲、帮助消化等功效），该方剂有疏风散寒、健脾止咳之功，可缓解宝宝长期慢性咳嗽的症状。

需要注意的是，使用此食疗方前要注意与过敏性的久咳不愈相区别，过敏的孩子多伴有哮喘，此方对过敏性久咳疗效有限，建议规范治疗。此外，如果宝宝常年体弱多病，应注意合理饮食，适当运动，增强体质，病情反复需及时送医。