如果孩子得了呼吸道疾病，家长应该对孩子的病情做一个基本的评估，主要从孩子的精神状态、呼吸频率来判断。重症的呼吸道疾病会带有呼吸频率以及节律的改变。如果家长发现孩子精神不好，面色不好，伴有呼吸频率增快，或者呼吸节律变得不规整，这个情况下应该到医院就诊，请大夫评估一下。假如孩子除了轻微发烧以外，呼吸频率，节律，精神状态都没有事，可以先在家观察一下。

正常情况下，一个月以内的新生儿每分钟的呼吸频率应不大于60次，1岁以内每分钟不大于50次，1岁以上每分钟应不大于40次。计算孩子的呼吸频率时应该在孩子安静时测量，多算几次求平均值，孩子在饥饿或者哭闹的状态下呼吸频率都会有所变化。

如果孩子呼吸频率与平时相比有所改变，同时精神状态也不好，还伴有发烧咳嗽等症状就应该立即就诊。

孩子得了呼吸道疾病后在家护理时要注意：家里要通风，室内不要有空气污染物（比如吸烟、饲养宠物、新买的家具、装修等），饮食上应该清淡，多喝水、少吃糖以及饮料。

那么，呼吸道疾病可以预防吗？

生活环境、饮食情况的积累对是否会患上呼吸道疾病有一定的影响，但最主要的还得看个人先天素质。如果一个孩子本身就是过敏体质，家里又有人吸烟或者养花养宠物，这些情况下就会对他的呼吸道进行反复的刺激，这个小孩很可能就会有反复的呼吸道感染，甚至发生喘息或者哮喘。如果家长明白自己孩子的身体状况，有意识地去创造一个良好的家庭生活环境，那么孩子得呼吸道疾病的概率也会相对低一点。母乳喂养至最少6个月，合理的添加辅食，以至于长大后的不挑食，合理运动，充足的睡眠等，都是提高孩子抵抗力的方法。 所以说，个人身体素质是主导原因，身体抵抗力强，抵御疾病的能力自然就强，环境的改变只是起到辅助的调节作用。是否经常患呼吸道疾病都是多种因素综合在一起的结果，不能简单的认为有什么特殊方法可以一劳永逸的做到孩子不生病。