小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理、体内的水分流失过多，就易引起“上火”。宝宝一旦上火很后容易引发其他疾病。

1、上呼吸道感染

宝宝上火咽喉干燥，抵抗力下降。若受病毒感染，容易引发上感。

防治办法：根据天气变化增减衣服，多到户外活动。发生上感不要滥用抗生素，让宝宝休息好，多喝白开水，饮食以素淡流质为宜。

2、口角炎

俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。

防治办法：口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润，尽量告诉宝宝不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓。吃些富含B族维生素和锌的食物。

3、鹅口疮

白色念珠菌引起的常见婴幼儿口腔病，口唇舌及颊黏膜有大小不等的疱疹，周围有红晕，破溃后形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。

防治办法：平时重视宝宝口腔卫生。患儿可用2%～5%碳酸氢钠液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜或锡类散喷患处。

4、百日咳

宝宝上火咽喉干痛，呼吸道黏膜易受百日咳杆菌的入侵而发病。

防治办法：及时接种“白百破”疫苗。不去人群拥挤的公共场所或病儿家串门。一旦得了百日咳要及早看医生，并进行隔离治疗。

5、鼻出血

气候干燥、寒冷时，宝宝上火后引起鼻黏膜干燥，会导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。

防治办法：经常给宝宝剪指甲，及时给宝宝纠正抠鼻孔的坏习惯。室内可放一盆水或使用加湿器，防止室内空气过于干燥。每天用芝麻油涂抹宝宝鼻腔前庭部位，可防止鼻腔黏膜干燥。

6、急性中耳炎

幼儿上火或感冒后，鼻涕增多，咽喉部有炎症时，鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵犯中耳，引起急性化脓性中耳炎。

防治办法：洗头或淋浴时不要让水进入耳内，鼻涕增多时应压住一侧鼻孔轻轻擤，然后换另外一侧。

7、急性喉炎

宝宝喉腔狭小，声门下软骨柔软疏松，黏膜内血管和淋巴管丰富，一旦上火，咽喉出现炎症时易发生喉头痉挛性水肿，进而导致喉梗阻，如不及时抢救，会因窒息而死。

防治办法：宝宝患感冒要及时治疗，以免引发急性喉炎。发现宝宝声音嘶哑时，切勿掉以轻心，应及早上中医院治疗。

阿妮养生网认为，孩子老上火说明体质有问题

儿童最常见的病主要是呼吸系统疾病和消化系统疾病，一类是内热着凉引起的鼻塞流涕、发热咳嗽、烦躁不安、大便干燥、小便发黄等；一类是由于饮食失调，损伤脾胃引起的面黄肌瘦、不思饮食、夜卧不安、呕吐腹泻等。这些疾病基本上是因为上火或者脾胃不和引起的，所以在儿科常见病的治疗方面，中医有很大的优势。

中药调理体质也需先辨证

在不少家长的育儿经验中，如果发现孩子有便秘或其他上火症状，会自行给他们用些小中药。中医提醒，中药调理的范围很广，针对儿科特点，最常用的有：脾胃不和引起的厌食、积滞、营养不良；肺脾气虚所致的反复呼吸道感染；以及许多慢性、功能性、免疫性疾病的调理等。调理的方法有药物调理、饮食调理。药物调理如用调理脾胃、补肺健脾的中药防治厌食、营养不良、反复呼吸道感染等，如果不辨症就用药，反而容易损伤孩子脾胃。

因为其言语不通病情难测，儿科自古成为哑科，古人也有‘宁治十男子，不治一妇人，宁治十妇人，不治一小儿’的说法。所以，孩子的症状比较难辨，家长应该在中医的指导下合理选用药物。

在孩子用药的问题上，一是要讲究对症，二是要讲究适量，中医用药讲究“中病即止”，意思就是在病情控制之后应该尽快停药，否则也有损脾胃健康。

另外，治疗像孩子积食的问题，除了可以选择内服的中药进行调理外，还可以借助外治手段，最常用的方法就是捏脊法。

捏脊安全又有效，具体方法是食指紧贴皮肤，拇指在前，沿脊柱两侧从下往上捏，把肌肉捏起来稍微用点力。因为脊柱两侧全都是穴位，稍微用一点力，就会刺激穴位，每天可以捏一到两次，来回捏四五遍算一次。