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产后修复
坐月子营养食谱——黄鱼参羹
[功能] 益气养血、养肝明目、补肾填精、和肝理气。能为'月母'身体康复提供必需的营养成份,且含维生素较为丰富,对于婴儿维生素缺乏症有预防作...
阿力孕妇网
作者:陆胥封
2019-12-01 09:12:16
阅读132次
哺乳可减少多种女性病发生
世界母乳喂养周即将到来,针对一些年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳,记者走访了天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授。牛秀敏提醒,母乳喂养不仅是婴儿赖以...
阿力孕妇网
作者:欧赞依
2019-12-01 09:12:19
阅读94次
夏天如何坐月子才更加科学
夏天如何坐月子更科学?夏天坐月子,的确让人心烦。但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧。别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,快快...
阿力孕妇网
作者:蔡叙宜
2019-12-01 09:12:21
阅读96次
产后喝些红糖水利子宫收缩
祖国医学认为,红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长...
阿力孕妇网
作者:梁翱珍
2019-12-01 09:12:24
阅读164次
月子里能不能洗头
老一辈的人都千叮万嘱,叫孕妇产后绝对绝对不可洗澡,如真的要清洁身体,也要在产后一周,煲姜皮水来洗身;至于洗头,老人家更认为是不可能的事,产后坐月那...
阿力孕妇网
作者:秦瑞岩
2019-12-01 09:12:27
阅读112次
“坐月子”产妇的饮食需注意什么
在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要。因此,“月子”期间母亲的饮食要求富含营养,容易消化。除了...
阿力孕妇网
作者:危渝窍
2019-12-01 09:12:26
阅读122次
坐月子营养食谱——羊肉烧鱼
[功能] 补气养血、温中暖肾、健脾益胃、利水消肿、下气通乳,鱼肉补而不滞,羊肉亦不滞胃,两者合食,具有很好的补益作用。其含蛋白质丰富,有利母体复旧...
阿力孕妇网
作者:葛奎御
2019-12-01 09:12:28
阅读127次
夏季坐月子能用空调吗
持续高温,这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验。此时,产妇可从以下几个方面进行护理: ·坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度、湿度过高而出...
阿力孕妇网
作者:周逸依
2019-12-01 09:12:31
阅读85次
坐月子营养食谱——团鱼汤
[功能] 从药性而言,团鱼偏于凉,羊肉偏于温,两者相合则药性较为平和,共具滋阴养阳、补气养血,对气血阴阳均有滋益之功,对于产后母体无明显病变者补益...
阿力孕妇网
作者:吴恋贞
2019-12-01 09:12:32
阅读174次
坐月子营养食谱——鸡蛋黄花汤
[功能] 养肝明目、滋补阴血、生精下乳,本品营养全面,补益之功较为平和,并有保持大便通畅作用,产妇食之,既有补益,又可利肠。 [原料] 鸡蛋3个,...
阿力孕妇网
作者:周昭悦
2019-12-01 09:12:35
阅读181次
坐月子营养食谱——龟肉汤
[功能] 乌龟与团鱼具有类似的补益作用,可养血滋阴、补益肝肾,但其滋阴养肝之效较团鱼为强,而团鱼活血止血之功效较乌龟为甚,因此乌龟汤有良好的滋阴养...
阿力孕妇网
作者:周宣逸
2019-12-01 09:12:36
阅读131次
坐月子营养食谱——清汤
[功能] 养血生精、益气补体、长肌肉、下乳汁,为产后'月母'补本下乳最有用之食品。内含脂肪丰富,且营养较为均衡,故为产后常用“月母食”。 ...
阿力孕妇网
作者:李铭福
2019-12-01 09:12:39
阅读174次
坐月子营养食谱——月母鸡
[功能] 鸡是产后“月母”最常用食品,因其具有养五脏、益精髓、补气血、健脾胃、长肌肉等多种功能,含有丰富蛋白质,而其他营养成份亦较丰富,对于母体复...
阿力孕妇网
作者:傅吉廷
2019-12-01 09:12:40
阅读137次
坐月子营养食谱——清炖鸡参汤
[功能] 补肾益精、养血润燥、健脾壮骨、培益脏腑,对于产后体虚食之有益。且富含磷、钙,对于婴儿骨质发育甚为有利;含蛋白质丰富,对于产后母体营养丰富...
阿力孕妇网
作者:陈牧容
2019-12-01 09:12:43
阅读138次
做好月子让你健康一辈子
传统坐月子中,有民俗鼓吹“坐月子不能喝水,只可以饮酒!”“坐月子不洗头!”“坐月子天天吃大补!”“一定要坐满30天月子!”坐月子似乎是人生的一个难关...
阿力孕妇网
作者:彭蜀荃
2019-12-01 09:12:44
阅读108次
流产也要坐月子吗
自然流产、人工流产、早产和自然生产、剖腹生产一样都要坐月子,只是时间长短有差别,早产和自然生产、剖腹生产的产妇,坐月子时间最好能达到45到60天,...
阿力孕妇网
作者:欧翔彦
2019-12-01 09:12:49
阅读105次
孕妇产后游泳要谨防得风湿
产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专业人士提醒,产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能...
阿力孕妇网
作者:王想璧
2019-12-01 09:12:48
阅读100次
产后妈咪要注意爱护好眼睛
有相当一部分产后妈妈诉说她们产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了,并且还有怕强光,在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉,到医院...
阿力孕妇网
作者:张昂笙
2019-12-01 09:12:50
阅读117次
教你解决月子里七大麻烦事
生下宝贝固然高兴得不得了,可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至,给产妇带来很多麻烦,怎样解决这些麻烦呢?下面我们就总结了很多解决这些恼人的麻烦的好...
阿力孕妇网
作者:丘励蜀
2019-12-01 09:12:52
阅读114次
哪些蔬菜适合新妈妈需要
月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌...
阿力孕妇网
作者:廖真牛
2019-12-01 09:12:54
阅读146次
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