1、合理膳食 孕妇应保持正常、充足、平衡的饮食，米饭、水果、蔬菜、牛奶类、鱼类、肉类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等，特别是摄取足够的钙质尤为重要；要经常饮用含有一定量氟化物（如氟化钠）的水，其浓度为0.7～1.2毫升/升，多吃蔬菜、水果或多喝茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料，有助于宝宝牙齿生长。

2、合理用药 孕期使用药物要特别慎重，避免有害因素侵袭而影响胎儿正常生长发育。很多药物对胎儿的口腔发育有害。一些镇静安眠药和激素类药物，如利眠宁、安定、苯妥英钠、强的松和可的松等都可能引起胎儿唇裂或腭裂；四环素除了能抑制胎儿生长发育外，还可能影响牙齿的矿化、变色；而一些抗生素，如庆大霉素、链霉素和卡那霉素都可能有致畸作用。因此，专业人士建议，最好不要用或尽可能少用药物。

3、防治口腔疾患 孕妇牙龈部局部发炎产生的细菌产物，可释放入母体的血液循环，导致宫内胎儿受感染而影响发育，还会导致细胞因子和抗体增高的全身系统反应。这种反应直接影响胎儿牙胚胎的形成，使牙釉质发育不全，导致宝宝日后的牙齿美观受损。所以，如果准妈妈发现口腔有疾患，必须及时治疗。

4、重点还要做好妊娠期牙龈炎的防治，并定期检查。检查时可以接受口腔健康教育和孕期产前教育，使妊娠期女性了解儿童牙齿和口腔健康发育方面的基本知识，认识孕期健康和胎儿生长发育的关系，培养良好的口腔保健意识。