什么时间适合优生优育？秋天是不错的选择，秋高气爽，身体舒适，病毒活动也不及春天。而且临产期又正好是来年的春末夏初，天气温和，新鲜蔬果也多，新升级妈妈也好多吃点增加营养，顺利地度过产褥期，也有利于产妇哺乳、恢复身体和婴儿的发育。另外，这个季节婴儿穿着单薄， 便于护理。

从优生优育的角度来说，一年四季中的早春不是优生优育的最佳时段。

春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，出现缺陷儿的相对危 险性也明显高于其他季节。此外，春季天气多变，容易受凉，很多准妈妈会遭遇感冒等疾病的危险，此时就很担心究竟该不该吃药治病，甚至有人因为感冒而放弃了 一个新生命。要知道，孕育宝宝最关键的就是前三个月，这段时间是宝宝大脑和神经系统发育的关键时机，出不得乱子。

不过，要说清楚这话也是相对而言的。无论哪个季节，只要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯，准备充分，照样能生出健康小宝宝。