怀孕生子对大多数人而言是顺理成章，水到渠成的事情。然而，当我们面对高龄产妇、流产不当、心理负担过重、身体疾病等导致生育难的问题时，心里不由得一振，高速发展的社会何以导致世人面临“一子难求”的尴尬局面?　　

　　一：阴虚症让“孕”气远离

　　对女性来说，盆腔疾病、排卵障碍分别占不孕因素的35%和15%。头胎人流、反复流产造成的盆腔炎症，让不孕症发病率不断攀升。加上‘潮人’崇尚经期性生活，经血逆流容易诱发子宫内膜异位症，影响生育。月经失调常伴有排卵障碍，对于月经失调的女性而言，可先进行B超排卵检测、内分泌检查、基础体温测定来评价排卵状况。再根据不同体质，进行药物干预。

　　中医指出，影响生育的阴虚症包括肾虚、血虚、脾虚、湿热等。对付虚症，中医调理多讲究药食同源，合理的饮食调理有助增强体质。陆杉提醒，肾虚的女性可进食温补食材，当归羊肉汤是不错选择，应尽量避免生冷食物。阴虚的女性则可选用虫草煲鸡，有滋阴补肾之效。对于脾虚的女性，经常感觉口淡，则可选用淮山、茯苓、芡实、莲子煲汤。值得注意的是，药膳调理应该根据不同的体质来选择。
　　
　　二：高龄产妇面临双重困扰

　　怀孕有黄金时期吗? 试想，一位40岁的女性，要帮她选择怀孕的黄金时期，无论春夏秋冬都不是最理想;对于20岁的女性来说，任何时间都是合适的。年龄是最重要的因素。20-24岁是女性生育高峰期，30-32岁生育力开始下降，35岁进一步下降。随着年龄的增长，卵巢的储备功能随之下降，流产率会增大，畸形率也会升高。

　　高龄产妇怀孕往往面对双重难题，一方面，卵母细胞质量不断下降;另一方面，随着年龄增长，妇科疾病的发病率显著升高。从中医角度而言，女性到了35岁以上，会出现肝肾不足的情况，此时采用适当的补肾、舒肝中药调理有助增强体质。

　　妇科医生提醒：要“好孕” 先宽心

　　保持健康的体魄，良好的心态对怀孕来说非常必要。临床上很多“伪不孕” 症多是女性自己施加的压力，职场女性别只顾向前冲，身心放轻松“好孕”才会降临。起居作息、饮食要规律。女性长期熬夜容易导致内分泌失调，影响规律性排卵。月经紊乱所造成的孕、雌激素分泌不平衡是“好孕”的大忌。其次，个人的不良嗜好在此时必须戒除，吸烟、喝酒、喝咖啡等刺激性饮食习惯，过多、过于频繁对身体不利。

　　从优生的角度而言，年龄应最先成为考虑的因素，错过最佳的生育时机，非金钱、时间可以弥补。同时，孕前合理的检查也必不可少，通过孕前的身体检查，能够最大限度排除潜伏体内的高危因素。