大部分产妇在产后会有子宫收缩疼痛的现象，这就是一般所说的“产后痛”，产后痛是由于产后子宫强直性收缩，子宫本身相对缺血、缺氧所致，通常会持续2~3天。

产后子宫收缩的目的在于帮助子宫止血，并将子宫内残余的血块排出，促进子宫的恢复。通常在初产妇，由于子宫肌肉较为有力，能够持续收缩，故产后痛的感觉较不明显。而经产妇（第二胎以上）的子宫，由于子宫肌肉的力量较差，无法持续性收缩，必须间歇性地用力收缩，所以疼痛的感觉会较明显。而在多胞胎或是羊水过多的产妇，由于肌肉较松弛，子宫不能持续收缩，也会有较明显的疼痛。

通常在生产之后，医师会开帮助子宫收缩的药物，有些产妇对于子宫收缩药的反应较强，就会感到强烈的子宫收缩痛。另外，哺乳的产妇，由于宝宝在吮吸的时候会刺激妈妈的神经垂体分泌催产素，引起子宫收缩，故疼痛也会较厉害。

如果产后痛很强烈，引起身体不适或焦虑，甚至失眠，则可以尝试采用下列方式改善：告知医生，视情况停止使用子宫收缩药；开一些中药；下床活动，帮助子宫排空；采取俯卧姿势，可能会减轻疼痛；避免吃刺激性或冰冷的食物。