孕妇吃什么水果好：孕妇坐月子期间可以食用四种水果

1、山楂：

山楂含有丰富的维生素、矿物质、楂酸以及柠檬酸。能够生津止渴、活血化瘀，对于缓解产妇生孩子后的过度劳累、口干舌燥、食欲不振有良好的作用。

2、橘子：

橘子中的维生素C含量非常丰富，能增强血管壁的弹性和韧性，防止产后出血。其次，橘子还含有丰富的钙，能够通过乳汁，促进婴儿牙齿和骨骼发育，防止佝偻病。

3、香蕉：

香蕉含有丰富的纤维素、铁，因此，能通便、补血，防止产后便秘、产后贫血。乳汁中的铁含量增加还能有效预防新生儿贫血，可谓母婴同补。

4、桂圆(龙眼)：

桂圆营养丰富、味甘、性平，入脾经心经，补血益脾气，尤其适合产妇在月子期补养身体。