妈妈的乳汁是宝宝成长做好的食品。研究发现?，母乳中除含有婴儿生长的营养成分外，还含多种免疫物质，给宝宝健康的身体。

对于产后缺乳的女性，应早日积极治疗，给自己的宝宝喂养上营养丰富的母乳。

阿妮养生网常用产后缺乳方：

1、大葱3-5根，洗净，加水煎煮，以葱液洗乳房，并以木梳背按摩乳房十余次。

2、鲜蓖麻叶250克，加水500毫升，小火煎一小时，趁热用布浸药液敷于乳房上。

3、用三棱15克，加水煎煮，取药液揉洗乳房。

4、猪手一双，通草10克，加水煲汤饮用。

5、鲶鱼一条，加水煲汤连续饮用。

注意在哺乳期间，母亲要注意饮食平衡，营养丰富，加强身体锻炼，防止病毒感染。产后缺乳要及时矫治，给予宝宝一个健康成长的有利环境。来源于：阿妮养生网 女性保健专题