月季花活血调经、消肿解毒、疏肝解郁的功效，在中医中不仅用于滋补肝脏，治疗咳嗽、咯血及跌打损伤，还是女性调理月经、美容护肤的珍品。
月季花的调经功能，首先和它的疏肝功能有关。肝气不疏泄，郁结不畅，常常导致女性情绪抑郁，经常生气发怒，从而导致气血瘀滞不畅，周身气血运行紊乱，引发月经不调、痛经、经闭。食用月季花能使肝疏泄畅通，改善月经不调、痛经、经闭的病症。
阿妮养生网专业人士为您介绍月季花粥：
菜系及功效：美容菜谱 月经不调食谱
口味：清香味 工艺：煮
月季花粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：桂圆肉50克,月季花30克
调料：蜂蜜50克
教您月季花粥怎么做，如何做月季花粥
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 桂圆肉切成末。
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、桂圆肉末放入，用旺火烧沸，然后改用小火熬煮成粥，放入蜂蜜、月季花，搅拌均匀，即可盛起食用。
