一、何为胎动？

胎儿自孕7周开始有胎动，20~30周之间整体运动逐渐协调，而且开始建立睡眠到活跃周期，36周时胎儿成熟，约80%的胎儿建立行为状态。初孕妇在18周左右感觉胎动，34周左右活跃至是38周，以后略有减少。胎动的形式多样，Preehtl等在超声下观察，胎动有全身运动、上肢或下肢的单独运动、肢体的阵挛性动作、四肢或颈部的颤动、呼吸运动、打嗝动作及瞬间的惊醒动作等。

二、胎动变化规律如何呢？

胎动变化规律具有“生物钟”的现象，在一天之内胎动次数有变化，上午8~12时胎动均匀，以后逐渐减少，下午2~3时减至最少，晚上8~11时又增加至最多。当宫内缺氧或应用镇静药时，胎动次数减少或消失。

三、如果进行胎动计数？

孕妇自做胎动计数与使用仪器计数结果基本相符，因此，胎动计数是最简单、直接、真实、准确的自我监护办法。胎动计数的具体做法是：孕妇在每天早、中、晚相对固定时间内各测1小时胎动，将3次胎动数相加乘以4即得出12小时的胎动计数。胎动计数每小时3~5次，12小时一般为30次。如果胎动次数每小时少于3次或12小时少于10次，提示胎儿宫内缺氧。胎动减少至消失往往历时数日乃至一周左右，胎动完全停止到胎心音消失尚有24~48小时的时间。因此，胎动次数明显减少或胎动消失是胎儿宫内死亡的提前预警，应及时到医院诊治，以免发生意外。

四、如何辨别异常胎动？

如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。