一朋友笑称，这女人哪，一旦怀孕，“行政级别”立马从后厨总管升级到王母娘娘，一声令下，全家总动员……这是句玩笑话，但从中可体会到全家人对孕妇的重视和对子孙的期待。

怀孕了，却同时患高血压了，怎么办？

虽然行政大权在握，但不代表凡事无忧，比如患病的时候，患病的孕妇闹心，全家老小跟着闹心，就连诊病的医生也闹心，因为疾病本身或治疗的药物都可能对胎儿带来不良的影响，如影响胎儿发育，甚至是引发胎儿畸形。

妊娠期高血压就是其中之一。其基本概念指的是，怀孕20周后发现的高血压，妊娠结束后血压一般可以恢复至正常。但和普通患高血压病一样，妊娠期的高血压可能会对人体产生不良的影响，轻症或许不会有任何症状，重症会有明显头晕、头痛等血压升高的相关症状，还会诱发多种临床并发症，如蛋白尿，甚至心力衰竭等。所以，必须积极应对。以下，中医从两个方面，跟大家分享妊娠期高血压的应对策略。

一 非药物治疗

所谓非药物治疗，指的是用非药物的方法干预高血压，这也是妊娠合并高血压最安全有效的治疗方法，应作为最为基础的治疗手段。其原则与普通高血压患者大致相同。

1.低盐、富钾饮食

不少女人怀孕后，生怕胎儿得不到充足的营养，加大食量及摄入“高营养食物”，导致体重严重超标，其实这是误区。和正常高血压患者一样，孕妇应积极控制食盐的摄入，一天不超过6g，多食用富钾的食物，如新鲜的绿叶蔬菜等。有条件者，可到医院咨询专业营养师，以保证正确合理的饮食结构。

2.适当的运动

即使怀孕，也要保证一定的活动量，可考虑以步行为主，毕竟“生命在于运动”！

3.愉悦的心情

很多研究业已证实，过度紧张的情绪会影响血压。看些喜剧电影，和知心好友聊聊天，做些喜欢的事儿，都是缓解不良情绪的好方法。

二 药物干预

中药敷贴法

珍珠母、槐花、吴茱萸各等量，米醋适量。将前三味药研成粉末，过筛，贮瓶密封备用。用时取药末适量，以米醋调和如膏状，分别敷于病人脐孔及双侧涌泉穴，纱布覆盖，胶布固定。每天换药一次，10次为一疗程。用于治疗妊娠高血压。