今年的中秋节与国庆长假重逢，很多美食也应约而至，孕妇出游是不太可能了，但对于美食如月饼、冬枣孕妇能不能一起吃？孕妇同时吃月饼和冬枣好不好？......等等，阿妮养生网育儿建议应做到以下了解：

　　孕妇能吃月饼吗？

　　中秋节将至，各大超市早早就摆满了各种香甜的月饼，望着就嘴馋，尤其是孕妇大部分怀孕后是嘴馋的。古方中医养生介绍从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善，尤其是对于孕妇来说。

　　妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物，所以应少吃月饼或不吃月饼。

　　孕妇能吃冬枣吗？

　　冬枣的性味中医认为味甘、性平，入脾、胃经；可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功效。孕妇完全可以吃，不仅对孕妇本身有很多好处，也有利于胎儿的生长发育，详见“孕妇吃冬枣对胎儿的好处有哪些”一文，冬枣虽好，但不能贪吃，尤其是患有孕期糖尿病的孕妇最好不吃冬枣。文章来源：古方中医网　求医问药专题