阿妮养生网快讯：进入育龄期，很多女性有了“要宝宝”的愿望，这一时期又当如何调理呢？

　　中医认为女性受孕有赖于肾气旺盛、真阴充足、气血和顺、络脉通畅。备孕期间女性朋友们要注意调经、暖宫，平衡气血阴阳，为怀孕生子“打好地基”。安胎方面，药物治疗和生活调理两方面要同时进行，在医生的建议下，可以内服补肾健脾、益气养血、止血安胎的中药，并辅以食疗，同时保持精神愉快。

　　根据临床经验，阿妮养生网快讯提醒女性朋友们，最佳的生育年龄一般在23～30岁之间，如果有怀孕生子的打算，就应该积极准备，高龄孕产妇对母亲和胎儿都有一定的危险性。这一时期，如果没有怀孕的打算就要采取有效的避孕措施，不要听信“人流无害”的传言，慎做药流、人流手术，防止因流产而患上不孕症。