分娩有很多种方式，今天给大家介绍导乐分娩:
导乐分娩是指由训练有素且有生育经验的女性，在产前、产程中和产后给产妇以持续的生理上、心理上的支持。
那么导乐分娩有什么用呢？
它是分娩镇痛的一种主要的心理疗法。导乐分娩从主观上来说，可以训练产妇转移注意力，达到松弛肌肉，减少恐惧、紧张的效果。客观上也
可以减少紧张激素的释放，减少大脑对疼痛的感应，也就可以很大程度上消除产痛。
但是这个镇痛效果因人而异，对妈妈的心理素质也有一定的要求，可能出现无法听从指导，导乐分娩不起作用的状况。
除了镇痛，导乐分娩还可以使宫缩更协调，体力消耗降低，从而增强产力，缩短产程，减少催产素的使用。
还能改善产妇的精神状态，缓解不安情绪，有效地避免产后抑郁症的发生。
也会有利于产后及时母乳喂养；还可以减少不必要的剖宫产，减少产后出血，降低胎儿窘迫以及新生儿窒息的可能性。、
不过并不是所有人都适合导乐分娩
一、导乐分娩的适应对象
一般来说，导乐分娩适合第一次生孩子的初产妇，没有妊娠合并症或并发症，临产前也没有剖宫产指征，打算自然分娩的。如果有高危妊娠的迹
象、年龄在40岁以上的，以及患有心脏病、心衰、严重的高血压、糖尿病的孕妇，可能需要剖宫产，就不要选择导乐分娩了。
国内的“导乐”目前只在临产到产后2小时提供服务，一般由一位有经验的助产士和1名家属全程陪伴。
二、导乐分娩的过程：
在产前，“导乐”与产妇以及家属沟通，制定分娩计划，包括进食、饮水、孕妇操等等，还要适时地为产妇进行腰骶按摩，指导产妇运用拉玛泽呼吸法
减轻阵痛。分娩过程中，负责指导产妇正确配合，鼓励产妇增加信心。
产后指导妈妈宝宝进行皮肤接触并帮助宝宝吸吮，保证母乳喂养的成功。另外在整个过程中根据自身经历给产妇及家属各种有效的指导和建议。而
家属主要负责给产妇精神支持和适当的照顾。
也有“多对一”的导乐分娩服务！
包括一个有分娩经验的助产士、一个有经验的妇产科医生、产妇丈夫以及一位有自然分娩经验的亲友，这个组合可以给新妈妈更加细致、周到的服
务，是不是想想就很放心呢？
