备孕期间要注意什么？

处于备孕期的夫妻双方都会比较紧张，生怕因为哪个细节没做好导致备孕失败，或者生出来的宝宝不健康什么的，总是这个也不敢做，那个也不敢吃。今天小编给大家大概总结了几点夫妻备孕的几个基础问题，希望能够对大家有所帮助。

备孕期间要注意什么

1、同房之后，多少天可以判断是否怀孕?

一般来说，同房之后的18天或者月经推迟7—10天还没来，就可以检测是否怀孕了。医学研究，精子和卵子结合成受精卵之后，需要6-8天才可以进入子宫内膜着床，经过7-10天胎盘分泌的HCG才能够进入尿液，此时的判断也是最准确、最科学的。

2、备孕期间需要禁食哪些东西?

其实备孕期间的饮食禁忌并没有很严，没有什么食物是绝对不要吃的，只要夫妻双方注意补充营养，保证营养均衡就OK了。

3、哪些时间不可以马上怀孕?

过度的体力或者脑力劳动之后、情绪剧烈波动的情况下、患病期间、醉酒之后、刚停用避孕药、接触放射性物质之后、早产或者流产之后是不适宜马上就怀孕的。

4、还没吃叶酸就怀孕了，这样对生出来的宝宝影响大吗?

准妈妈补充叶酸的作用主要是为了预防胎儿神经管畸形，叶酸对细胞的分裂生长和蛋白质的合成起着重要的作用，所以想要拥有健康宝宝的第一步就是补充叶酸，如果孕前没有吃叶酸，发现怀孕之后再吃仍然是有用的。再加上孕期头三个月是宝宝神经发育的关键时期，所以最好在孕期三个月的时候就开始吃叶酸片，直到怀孕后三个月。

有的夫妻身体健康，但有半年到一年以上的正常性生活却仍然没有怀孕的，就要怀疑是否是不孕不育了。如果自身存在这样的情况，首先不要太紧张，一般的不孕不育都是可以治愈的，要做的第一件事情就是去医院咨询一下医生。希望大家都能够生出一个健康的宝宝来！